WAT

Voel je je vaak moe, gespannen of overweldigd? Heb je het gevoel dat je batterij nooit meer helemaal oplaadt? Word je overspoeld door de deadlines, het hoge tempo en de vele vragen op het werk?
Je bent niet alleen. Stress is een sluipend probleem, zeker in onze huidige maatschappij.
Korn naar onze inspirerende lezing en ontdek: Wat stress echt met je lichaam en geest doet, hoe je signalen van burn-out vroegtijdig herkent, praktische technieken om veerkracht op te bouwen, hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel, tips om terug controle te krijgen over je energie en focus